サンホワイトの効果はどう？【飲む日焼け止めレビュー】

楽天市場で地味に人気な飲む日焼け止め、それが「サンホワイト」です。

サンホワイトにはヘリオケアで有名になった成分「PLエキス」と比較的新しい成分「レッドオレンジコンプレックス」を配合しながら、安さも兼ね備えた飲む日焼け止め。

「他の飲む日焼け止めサプリは高い」

そう思った時に「関連商品」でサンホワイトを見つけたという人は多いと思います。

しかし口コミを見てみると気になった部分があったり、成分に関しても疑問が残る部分がありますので、今回はそんなサンホワイトの効果を探っていきたいと思います。

サンホワイトの効果は嘘？本当？

サンホワイトの口コミを見ていると、「日焼け止め効果はあったようなないような」「安かったので購入！期待して☆５」という人が多いですね。

全体として言えるのは「一定以上は効果がある」ということで、さすが「主成分がW配合（PLエキスとレッドオレンジコンプレックス）」なだけあるなというのが印象です。

サンホワイトの販売ページを見ていると、まずPLエキスは150㎎配合されています。これが多いか少ないのかと言われると「少ない」です。例えばPLエキスで有名なヘリオケアだと1カプセルで480㎎配合されています。

しかしそれを補うかのように含まれているのが「レッドオレンジコンプレックス」です。サンホワイトにはレッドオレンジコンプレックスが100㎎含まれています。これは実験で効果があるとされた量と同じですので、15日間継続して飲むことで、30%紫外線対策効果がアップするでしょう。

何よりこの組み合わせは素晴らしいです。即効性があるPLエキスで初期の紫外線対策をしながら、レッドオレンジコンプレックスで長期的にさらに紫外線対策効果を得られるからですね。

実はこんなPLエキスとレッドオレンジコンプレックスを同時配合した飲む日焼け止めサプリは今までありませんでした。

「短期的にも長期的にも日焼け止め効果を感じたい」

そんな方にサンホワイトはおすすめだと言えるでしょう。（安いからこそのデメリットも存在しています。後述します。）

＞＞サンホワイト

サンホワイトは効果があり財布にもやさしい

このようにサンホワイトの効果は、口コミを見ても、成分を見ても「一定以上の日焼け止め効果」は得られるということです。そしてそんな紫外線対策だけでなく「財布に優しい」というのも人気の理由です。

サンホワイトは90粒（1か月分）で1944円です。普通の飲む日焼け止めが4000円～5000円であることを考えると、約半額で手に入ります。

これがサンホワイトのすごい所＝お財布に優しいということです。しかし「安い背景には何かしら理由がある」ということで、次はサンホワイトのデメリットを見ていきましょう。

肝心の成分がないサンホワイト

サンホワイトは車で例えるなら「最低限のオプションしか装着していない普通車」のようなイメージです。

見た目は普通車でパっと見た感じは問題ないけど、いざ乗ってみると「ナビがない」「エンジンスターターがない」「ETCもない」という「あったらうれしい機能がない」そんな車のようです。

高校生の方もブログを見ているらしいので、高校生の方に向けてサンホワイトを「参考書」で例えると、「ポイントだけピンポイントに書いてある参考書」なイメージです。薄いけど分かりやすい、そんな参考書ですが、「もうちょっと知りたい」時には物足りない、そんな参考書のようです。

サンホワイトには、「PLエキス」「レッドオレンジコンプレックス」「Lシスチン」「ビタミンC」が配合されています。しかしただそれだけです。

このように他の飲む日焼け止めと比べて、補助成分が充実していないため「安くなっている」と言えるでしょう。

例えばビタミンCが配合されていますが、それであれば、ビタミンCを保護するビタミンPが入っていてほしいですね。

PLエキスが含まれていても150㎎ではちょっと効果が薄いでしょう。そうなってくると期待できるのがレッドオレンジコンプレックスですが、レッドオレンジコンプレックス自体大きく日焼け止め効果は期待できません。

結果的に口コミにもあるように「多少日焼けをしても良い人向け」な飲む日焼け止めサプリだといえます。

＞＞サンホワイト

ビタミンDが摂取できないサンホワイトと3つの落とし穴

次にサンホワイトの成分と他の飲む日焼け止めとを比較していきましょう。こうしてみると、サンホワイトがなぜ安いのかがさらに分かります。

	サンホワイト	ホワイトヴェール	ボタニカルホワイト	やかないサプリ
ニュートロックスサン	×	◎	×	×
PLエキス	◎	×	◎	◎
レッドオレンジコンプレックス	◎	×	◎	×
ブライトニングパイン	×	×	×	◎
リコピン	×	◎	◎	×
ビタミンC	◎	◎	◎	◎
ビタミンD	×	◎	◎	×
1か月あたりの価格	1944円	980円 ※１	3400円	980円 ※２

※１：ホワイトヴェールは2か月目以降は4980円
※２：やかないサプリはキャンペーン外の時には初回2147円、2回目以降2453円

特に「ビタミンD」については塗る日焼け止めを塗っていると不足してしまうということが話題になっています。まずそのビタミンDが摂取できないというのがサンホワイトの1つ目の落とし穴です。

そして、ホワイトヴェールであれば「初回980円、継続の必要なし」なので事実980円でお試しできます。つまり、ホワイトヴェールの方が（1袋目だけですが）実は安いというのが2つ目の落とし穴です。（他の飲む日焼け止めについても同じことが言えます。）

そして一見、やかないサプリの方が上記の表では悪く見えますが、サンホワイトと違い「フィトール」やニュートロックスサンにも含まれる「ローズマリー」、カロテンなども含まれているため、実は「＋500円」をしてやかないサプリを購入した方がお得です。これが3つ目の落とし穴です。

飲む日焼け止めを今までたくさん見て、実際に購入（13製品）してきましたが、そのほとんどは「値段相応」です。本当にその価格が適切なのか考えられています。そして、サンホワイトも1か月1944円で値段相応ということです。

安い＝このようにデメリットがあるということですが、このデメリットを知って購入すれば後悔はないと思いますので、ここまで読まれて「サンホワイトがいい！」と感じれば、サンホワイトは十分に試す価値があると思います。

サンホワイトの効果的な飲み方

最後にサンホワイトを購入する人もいると思いますので、効果的な飲み方をお伝えします。

飲む日焼け止めの中でも特にサンホワイトのようなPLエキス主成分の飲む日焼け止めは飲み方を工夫することでより効果を発揮します。

その飲み方とは「日差しに当たり始める30分前」に「4時間程度の効果だと思って飲むこと」です。そして4時間後にもう3粒飲むことで、特に紫外線が多い日にはより効果を発揮するでしょう。

これはPLエキスが飲んで30分後から4時間程度の効果だと言われているからです。（同じPLエキスのヘリオケアなども基本的に4時間後にもう1カプセル飲むのが良いとされています。）

とはいえ、サンホワイトにはPLエキスは150㎎しか配合されていません。これがヘリオケアだと480㎎ですし、ノーブだと250㎎です。それをレッドオレンジコンプレックスで補うとは言っても、レッドオレンジコンプレックス自体は30%程度の効果ですので、夏場にサンホワイトを使う際には必ず塗る日焼け止めも定期的に塗るのがおすすめです。

＞＞サンホワイト

サンホワイトの効果とホワイトヴェールを比較しよう

最後に提案ではありますが、サンホワイトを購入するのであれば、ぜひホワイトヴェールも一緒に買って、体で比較してみてほしいです。

これは

• サンホワイト→PLエキスとレッドオレンジコンプレックスの飲む日焼け止め
• ホワイトヴェール→ニュートロックスサンが主成分の飲む日焼け止め

ということで、主成分が違うからです。そして、両方を試せば、「PLエキスやレッドオレンジコンプレックスの方が自分に合っているのか」「ニュートロックスサンの方が合っているのか」が分かってきます。

すぐに効果が出るものではありませんのでなかなか比較しても分かりにくいかもしれませんが、「飲んで1週間後の体感値」を比較するとちょうど良いです。（PLエキスでもニュートロックスサンでも相性が良ければどちらでも効果ははやく出てくるからです。）

そこで「より自分の体に合っている方」を選ぶことで、来年の夏にその体感が役に立ちます。

化粧品は自分に合うのを見つけるのが大変です。しかし、飲む日焼け止めは①PLエキス系統の飲む日焼け止めと②ニュートロックスサン系統の飲む日焼け止めを比較してどちらが体に合うか体験してみるだけで、自分に合う飲む日焼け止めを見つけられたりします。

この機会に王道のニュートロックスサンの飲む日焼け止め「ホワイトヴェール」も試してみてはいかがでしょうか。

＞＞ホワイトヴェール

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